اولاد بلادي

اهلا بك زائرنا الكريم ...
انت ليس مسجل معنا .مرحبا بك عضو في اسرتنا.

اولاد بلادي

المنتدى في حالة اصلاح وتعديل انتظرونا في ايام الدخول المدرسي
منتديات اولاد بلادي ترحب بكم

    صحتك في امان مع البصل و التفاح

    شاطر
    avatar
    هيام
    مشرف
    مشرف

    انثى الرسائل الخاصة : 709
    العمر : 26
    الموقع : /elmota3lim.yoo7.com
    العمل/الترفيه : العمل
    تاريخ التسجيل : 10/05/2009

    صحتك في امان مع البصل و التفاح

    مُساهمة من طرف هيام في الأحد مايو 31, 2009 4:35 pm

    تتردد في إضافة كميات كبيرة من التفاح المقطع أو المبشور إلى سلطة الفواكه، أو شرائح البصل إلى أطباق السلطة بأنواعها المختلفة. فقد أكد بحث أجري مؤخرا نتائج دراسات سابقة تفيد بأن تناول الفاكهة والخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المعروفة باسم "الفلافونويدات"،



    وخاصة مادة الكويرستين الموجودة بكثرة في التفاح، ومادة الكامبفيرول المتوفرة بنسبة كبيرة في البصل، تقلل خطر الإصابة بالأمراض المسببة للوفاة والهبوط الحاد بالقلب والسكتات.



    وأكدت نتائج البحث أن الذين تناولوا كميات كبيرة من هذه الأطعمة قلت لديهم احتمالات الإصابة بالسكتات بنسبة 30%، كما قلت لديهم احتمالات الإصابة بسرطان البروستاتا والرئة أمراض الربو.
    avatar
    عفاف 25
    عضو متميز
    عضو متميز

    انثى الرسائل الخاصة : 355
    العمر : 24
    العمل/الترفيه : تلميذة
    تاريخ التسجيل : 12/05/2009

    رد: صحتك في امان مع البصل و التفاح

    مُساهمة من طرف عفاف 25 في الأحد مايو 31, 2009 4:45 pm

    مشكورة اختي على الفائدة
    بارك الله فيكي
    شكرا لك جزاك الله خي
    avatar
    عفاف 25
    عضو متميز
    عضو متميز

    انثى الرسائل الخاصة : 355
    العمر : 24
    العمل/الترفيه : تلميذة
    تاريخ التسجيل : 12/05/2009

    رد: صحتك في امان مع البصل و التفاح

    مُساهمة من طرف عفاف 25 في الأحد مايو 31, 2009 4:48 pm

    مشكورة اختي على الفائدة
    بارك الله فيكي
    شكرا لك جزاك الله خي
    avatar
    هيام
    مشرف
    مشرف

    انثى الرسائل الخاصة : 709
    العمر : 26
    الموقع : /elmota3lim.yoo7.com
    العمل/الترفيه : العمل
    تاريخ التسجيل : 10/05/2009

    رد: صحتك في امان مع البصل و التفاح

    مُساهمة من طرف هيام في الأحد مايو 31, 2009 5:01 pm

    شكرا لمرورك العطر اختي عفاف

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أغسطس 19, 2018 1:02 am